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腰痛が気になる方

腰痛対策は布団

腰痛対策布団のポイントは次の三点ですが、それ以上に布団選びで問題に思うのは「布団は実際に使ってみないと分からない」ということです。しかも他の布団と比べてみないと本当の良否や問題点は分かり難いものです。その難しい布団選びをどうやって上手に選ぶか?そのためには布団のことを詳しく知る以外に方法はありません。ぜひこの機会に勉強をしてみてください。

腰痛の原因

なぜ腰は痛くなるのでしょう?その原因は生活習慣とも関わりがあり、近年とても複雑化しています。例をだせば数えきれないぐらいですが、よく知られた原因は上に挙げたような例ではないでしょうか?

腰痛の予防方法

毎朝起きると腰がとても痛むということないですか?起きる時に痛く、お昼頃になると痛みがなくなっているということないですか?腰が痛む原因の一つとして、腰の冷えが関係しています。起き上がり方を変えたり、日常での動作を少しでも変えるだけで、腰の痛みを緩和できるかもしれません。

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